Welkom!
Stap binnen in een veilige en inspirerende omgeving waar vrouwen samen werken aan hun kracht en zelfvertrouwen.
We trainen in kleine groepen van maximaal 6 dames. Zo krijgt iedereen persoonlijke begeleiding en wordt niemand vergeten.
Klaar om samen met je vriendinnen te zweten, te lachen en sterker te worden tijdens een motiverende workout? :)
Slideshow
Women-Only
PLTSSTUDIOF.
Bij PLTS STUDIOF draait alles om kwaliteit en persoonlijke aandacht. Onze reformerlessen helpen je sterker te worden, je houding te verbeteren en met meer energie de deur uit te gaan.
Studio Access Policy
De deuren van de studio openen 10 minuten vóór aanvang van de les. Kom je eerder? Dan vragen we je buiten te wachten tot de deuren opengaan, omdat er nog een andere les bezig is.
Late Arrival Policy
De les start stipt op het geboekte tijdstip. Zorg dat je op tijd binnen bent, want te laat deelnemen is helaas niet mogelijk.
Grip Socks Policy
Het dragen van grip sokken is verplicht voor voldoende grip tijdens de les. Heb je deze nog niet? Dan kun je in de studio ook onze eigen pilates sokken aanschaffen.
Goed Om Te Weten
Is reformer pilates geschikt voor beginners?
Absoluut! Reformer pilates is juist perfect om op een rustige en veilige manier kennis te maken met bewegen. Je hoeft geen ervaring te hebben of superfit te zijn om te beginnen - iedereen start op haar eigen tempo.
Onze lessen zijn kleinschalig, zodat er volop ruimte is voor persoonlijke begeleiding. We helpen je met de juiste houding, ademhaling en bewegingen, zodat jij je comfortabel en zelfverzekerd voelt tijdens elke training.
Zie het als een momentje voor jezelf: werken aan je kracht, balans en flexibiliteit in een fijne, ontspannen sfeer met andere vrouwen. ♡
Wat moet ik meenemen naar de les?
Voor een fijne les heb je eigenlijk niet veel nodig! Zorg dat je comfortabele sportkleding draagt waarin je vrij kunt bewegen en sokken met grip (ook verkrijgbaar in onze studio).
Neem gerust een waterfles mee zodat je tussendoor lekker kunt drinken. Alles wat je verder nodig hebt, zoals matjes of accessoires, hebben wij in de studio klaarstaan.
En vergeet je glimlach niet :) - een positieve energie is altijd welkom!
Hoe groot zijn de groepen?
Onze lessen zijn klein en persoonlijk, zodat jij altijd de aandacht krijgt die je verdient. We werken in groepen van maximaal 6 dames, zodat de instructrice genoeg tijd heeft om je te begeleiden en tips te geven waar nodig.
Zo kun je in een rustige, veilige en vertrouwde omgeving trainen, op je eigen tempo en met veel plezier!
Kan ik mijn les wijzigen of annuleren?
Geen zorgen! We snappen dat er soms iets tussen kan komen. Je kunt de les altijd wijzigen of annuleren, zolang je dit op tijd laat weten (24 uur van te voren). Zo kunnen wij de plek vrijhouden voor iemand anders en blijf jij flexibel in je planning.
We helpen je graag om samen een nieuwe les te vinden die goed voor jou uitkomt. Zo blijft trainen ontspannen, makkelijk en plezierig.♡
Kan ik me omkleden in de studio?
Jazeker! In onze studio is er een rustige en veilige kleedruimte waar je je gemakkelijk kunt omkleden. Zo kun je ontspannen aankomen en je helemaal focussen op je les.
Neem gerust je tijd, voel je comfortabel en begin je training vol zelfvertrouwen en energie.
Is de studio goed bereikbaar?
Jazeker! Onze studio is makkelijk te bereiken, zowel met het openbaar vervoer als met de auto. Er is voldoende parkeergelegenheid in de buurt en voor wie met de bus of trein komt, is het slechts een korte wandeling.
Zo kun je ontspannen aankomen en meteen beginnen met genieten van je les, zonder gedoe of stress.
Zijn de lessen Hijab-proof?
Bij ons kun je volledig ontspannen trainen, helemaal hijab-proof. We zorgen voor een respectvolle en privé omgeving, zodat je je op je gemak voelt tijdens elke beweging.
Daarnaast is het ook niet mogelijk om vanuit buiten naar binnen te kijken.